Kontakt

Torben Zabelberg - Tel.: 06073 604108 | Mobil: 0173 6644550

Personal Training

was ist Personal-Training?

....Was ist personal Training

Ein Personal Trainer bietet Ihnen ein maßgeschneidertes Fitness und Gesundheits programm an jedem Ort und zu jeder Zeit.

Der Mittelpunkt eines Trainings ist immer der Kunde. Ihre Wünsche und Zielsetzungen stehen an Erster stelle.

...Personal Training bedeutet, dass ich mich als Trainer zu 120% auf meinen Klienten konzentriere.
Das umfasst Coaching, Motivation, Unterricht, Einweisung und Korrektur.

Sie entscheiden, wann und wo Sie trainieren.
Ob imPark, im Büro, im Fitnessstudio oder bei Ihnen zu Hause. Im Urlaub oder auf Dienstreise.

Sie haben es sich verdient, entspannt und voller Power durch den Tag zu gehen.

Denn nur wenn sie entspannt sind, sind sie erfolgreich.

 

Trainings & Spezialgebiete

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Sport und Fitness:

-Allgemeines Fitness Training,
-Herzkreislauf-training z. B.
-Joggen,
-Mountainbiken,
-Nordic Walking,
-Firmenfitness,
-Reha Training,
-Sport & Regeneration Massagen,
-Leistungsdiagnostik (Laktatdiagnostik),
-Manual Resistance,
-Assisted Streching.

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Ernährung & Diät:

-Ernährungsberatung,
-Gewichtsreduzierung und Aufbau.

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Entspannung & Wellness:

-Autogenes Training,
-Entspannung Massagen,
-Pilates,
-Tai Chi/Qi Gong

 

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