Warum Personal Training?

Lange Arbeitstage, Entscheidungs- und Verantwortungsdruck, täglich neue Herausforderungen in Berufs- und Privatleben und zwischenmenschliche Konflikte sind nur einige von vielen Stressfaktoren, denen Sie im heutigen Zeitalter tagtäglich ausgesetzt sind. Sie müssen wissen, dass Ihr Körper diesen täglichen Belastungen nicht lange standhält.

Ohne körperlichen und geistigen Ausgleich wird Ihr Körper auf die Dauer unter den belastenden Einflüssen des Alltages leiden. Finden Sie mit mir den passenden Ausgleich, denn Ihr Körper ist Ihr Kapital. Einen gesunden, ausgeglichenen, schönen, kräftigen und vitalen Körper sollte sich jeder Mensch leisten.

Schließlich werden Sie mit mir darin übereinstimmen, dass körperliche- und
geistige Gesundheit der größte Luxus auf Erden ist.

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Personal Training... Was ist das?

Ein Personaltrainer bietet Ihnen ein maßgeschneidertes Fitness und Gesundheitsprogramm an jedem Ort und zu jeder Zeit. Der Mittelpunkt eines Trainings ist dabei immer der jeweilige Trainingskandidat. Die Wünsche und Zielsetzungen eines jeden einzelnen Kunden stehen bei den einzelnen Trainingseinheiten sowie in der Trainingsvorbereitung und Trainingsplankonzeption immer an erster Stelle.

Personal Training bedeutet, dass ich mich als Ihr persönlicher Fitness Coach zu 120% auf Sie als mein(e) Trainingskandidat(in) konzentriere, was neben dem eigentlichen Training und Coaching auch Motivation, Information, sowie die Einweisung und Korrektur an bestimmten Übungen oder Geräten beinhaltet.

Bei einer persönlichen Trainingseinheit entscheiden Sie, wann und wo Sie trainieren möchten. Dabei ist es ganz egal ob Sie Ihr Training im Park, Büro, im Fitnessstudio oder bei Ihnen zu Hause abhalten wollen, ich werde zu dem von Ihnen gewünschten Trainingsort kommen und Sie bei Ihrem Training voll und ganz unterstützen.

Als Ihr persönlicher Fitness-Coach stehe ich Ihnen selbstverständlich auch Im Urlaub oder auf Dienstreisen zur Verfügung, um Ihnen auch dort mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.